NR-01 do Ministério do Trabalho e Janeiro Branco

Saúde mental no trabalho é coisa séria. Muita gente minimiza esse aspecto no âmbito profissional, mas a verdade é que ele afeta todas as áreas da nossa vida. É pela importância dessa questão que o mês de janeiro é destinado para a conscientização da saúde mental e emocional.

Com o intuito de tornar essa campanha uma realidade nas empresas, o Ministério do Trabalho e Emprego criou a NR-01. Neste artigo, você vai saber do que ela trata. Continue a leitura até o final e fique por dentro desse assunto tão importante.

O que é a campanha Janeiro Branco?

O Janeiro Branco é uma campanha de conscientização que alerta sobre a importância dos cuidados com a saúde mental e emocional. Seu foco está na prevenção de transtornos decorrentes do estresse, como ansiedade, depressão, síndrome do pânico, entre outros distúrbios de humor.

A ação busca educar a população sobre como esses transtornos podem impactar a vida pessoal e profissional, além de oferecer caminhos para reduzir os impactos na qualidade de vida.

Quando não tratadas, essas condições podem levar à incapacidade temporária ou permanente para o exercício das funções laborais, impactando diretamente a produtividade e a qualidade de vida dos trabalhadores.

O que diz a NR-01 do Ministério do Trabalho e Emprego?

A Norma Regulamentadora 1 (NR-01) é a base das regulamentações de segurança e medicina do trabalho no Brasil.

É essa norma que define as disposições gerais e estabelece o Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) como uma obrigação para todas as empresas públicas e privadas e os órgãos da administração direta e indireta que contratam funcionários sob o regime da CLT.

Essa diretriz é de extrema importância porque torna obrigatórias todas as demais NRs. Assim, faz com que as empresas garantam um ambiente de trabalho mais seguro e com o menor índice de acidentes e doenças ocupacionais possíveis.

O item 1.4.3.3 da NR-01

Um ponto importante adicionado pela Portaria MTE nº 342, de 21 de março de 2024, é o item 1.4.3.3, que reforça o papel ativo dos trabalhadores na identificação e comunicação de riscos graves e iminentes.

Agora, o trabalhador deve reportar imediatamente ao seu superior hierárquico qualquer situação de trabalho que apresente risco grave e iminente à vida e à saúde, tanto sua como de terceiros.

Como cuidar da saúde mental dos seus colaboradores?

Cuidar da saúde mental dos colaboradores é um investimento em produtividade e, acima de tudo, segurança no ambiente de trabalho. A seguir, separamos algumas ações para promover o equilíbrio emocional e prevenir problemas psicológicos na sua empresa. Confira!

Ofereça jornadas de trabalho flexíveis

Calma, isso não significa que os funcionários vão trabalhar no horário em que quiserem. Trata-se de permitir que eles ajustem seus horários, um benefício que reduz o estresse, melhora a qualidade de vida e equilibra as demandas pessoais e profissionais.

Mas claro, tudo de acordo com as necessidades da empresa. A ideia aqui é encontrar um ponto de equilíbrio. Para isso, conte com ferramentas de controle de ponto, pois elas garantem uma melhor organização e transparência nesse processo.

Crie um ambiente de trabalho saudável

A empresa pode adotar ações para manter o local de trabalho limpo, iluminado e ventilado, por exemplo. Além disso, é interessante oferecer áreas de descanso para que seus colaboradores “desacelerem” um pouco e recuperem a energia.

Também é importante observar se há conflitos internos, tanto entre colaboradores quanto entre funcionários e liderança. Essa é uma das questões que mais afetam a saúde mental das pessoas e que fazem com que elas se sintam amedrontadas e diminuídas no trabalho.

Ofereça apoio psicológico

O acompanhamento de um profissional da área faz toda diferença quando o assunto é saúde mental. Somente ele consegue identificar qual é o nível do problema e quais tratamentos precisam ser aplicados.

Nesse sentido, disponibilizar terapia ou aconselhamento psicológico presencial ou online ajuda os colaboradores a lidarem com questões como ansiedade e depressão e, se necessário, serão encaminhados para outros profissionais ou farão o tratamento mais adequado para o seu caso.

Treine as habilidades socioemocionais do seu time

Capacitar os colaboradores em inteligência emocional e resiliência melhora a capacidade deles de enfrentar situações difíceis, ao mesmo tempo em que fortalece as relações interpessoais no trabalho. Com esse tipo de treinamento, eles saberão lidar melhor com frustrações, decepções e até mesmo desafios do dia a dia do trabalho.

Invista na cortina de luz (NR-12)

A NR-12 é responsável por regular a segurança no trabalho em máquinas e equipamentos. Nesse contexto, destaca-se a cortina de luz, um dispositivo que atua automaticamente ao detectar a presença de alguém em áreas de risco.

Se um colaborador desatento por questões psicológicas (como estresse ou ansiedade) invadir a zona de perigo, a cortina de luz desliga imediatamente a máquina, prevenindo acidentes.

A cortina de luz é um ótimo exemplo de como tecnologia e regulamentação podem salvar vidas, especialmente quando combinadas com iniciativas para cuidar da saúde mental dos colaboradores.

Disponibilize o botão de emergência

O botão de emergência é um dispositivo vital para garantir a segurança no ambiente de trabalho, principalmente em instalações industriais e operações com máquinas e equipamentos. Ele é projetado para ser simples, eficaz e, acima de tudo, rápido em situações de perigo.

Ao ser acionado, o botão interrompe instantaneamente o funcionamento do equipamento ou sistema ao qual está conectado. Com esse desligamento, acidentes graves são evitados.

Além disso, alarmes sonoros ou visuais alertam todos os trabalhadores sobre a situação de risco. Dessa maneira, a equipe consegue agir de forma coordenada, reduzindo as chances de desdobramentos mais graves.

Aqui, destacamos uma informação importante: o botão de emergência pode ser monitorado por um relê de segurança, que é um equipamento que executa autotestes e proporciona alta confiabilidade no desligamento seguro de máquinas.

O botão também pode ser integrado a um Controlador Lógico Programável (CLP), que interpreta o sinal enviado e executa ações pré-determinadas, como:

• parar máquinas e equipamentos imediatamente;
• bloquear o reinício até que a situação seja avaliada e resolvida;
• assegurar que os procedimentos de segurança sejam seguidos.

Ainda em relação às funcionalidades do CLP, ele ajuda a gerenciar outros dispositivos e funções de segurança, como grades de luz, fontes de alimentação etc.

Tenha em mente também que a eficácia do dispositivo depende da qualidade do equipamento e, inclusive, de treinamento contínuo e conscientização dos colaboradores para usá-lo de maneira correta e sem hesitação em situações de risco.

Qual a importância de aplicar sistemas de parada de emergência?

Os sistemas de parada de emergência desempenham um papel de proteção dos trabalhadores e na manutenção da eficiência operacional. O item 12.6 da Norma Regulamentadora nº 12 é claro: todas as máquinas devem estar equipadas com esses dispositivos.

A rápida interrupção do funcionamento da máquina pode impedir lesões graves ou até fatais. Ou seja, esses sistemas projetados para evitar situações de perigo latentes e existentes funcionam como um verdadeiro salva-vidas.

Apesar da obrigatoriedade e da importância dos sistemas de parada de emergência, seu maior risco está na instalação inadequada, especialmente em máquinas mais antigas.

Não seguir os requisitos técnicos da NR-12 durante a instalação compromete a eficácia do dispositivo, colocando em risco tanto os trabalhadores quanto a produtividade da indústria — por isso é tão importante contar com profissionais experientes para realizar esse serviço.

A Engenharia Adequada é referência nacional em adequação à NR-12. Com mais de 10 mil adequações realizadas em 25 estados do Brasil, somos líderes nesse segmento. Esses números são apenas um reflexo da nossa experiência e do impacto positivo que geramos na segurança e na produtividade de empresas em todo o país.

Portanto, se você se preocupa com a saúde mental no trabalho e em como ajudar seus colaboradores, entre em contato agora mesmo e fale com um de nossos especialistas!